Ayer corrí el medio maratón OC. Fue una carrera realmente buena a pesar de que Skinnyrunner, mi compañero de mucho tiempo en el crimen en esta carrera, no estaba allí (este soy yo tratando de hacerla sentir culpable). Normalmente ejecuto el maratón completo, pero teniendo en cuenta que no he estado corriendo hace mucho tiempo, tomé la decisión de mantenerlo a mitad de estilo esta vez.
Antes de la carrera: la noche anterior al medio maratón, establecí todas las cosas que Camiseta Selección de fútbol de Camerún necesito para la carrera y después de la carrera. Normalmente empaco una bolsa con lo básico como agua, cambio de ropa, chanclas …
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Resumen del podcast del 6 de agosto
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Como Ben está aquí, solía dejarme en la carrera. El maratón/mitad OC es un curso punto a punto que indica que comienza en un lugar (isla de moda) y termina en otro lugar (los terrenos justos en Costa Mesa). Debe estacionar al final y tomar un servicio de transporte hasta el comienzo, lo que requiere una llamada de atención temprana adicional para hacer todo lo que se haga.
Llegué al comienzo con el tiempo suficiente para llegar al cuarto de baño y alinearse cuando se disparó el Camiseta Watford FC arma.
Estaba luciendo mi camiseta de maratón de Surf City como mi tiros, pero no lo necesitaba. No hacía tanto frío y podría haber estado bien sin él. ¡Odio cuando desperdicio un tirón!
La carrera: me encanta la mitad de OC (pero soy parcial a las carreras de SoCal). Hay algunas colinas pequeñas, pero al principio también se siente muy cuesta abajo. Hay una colina empinada en la milla 11. Hay una estación de ayuda ideal en la colina para distraerte, pero es tan empinado que nunca Camiseta Gremio me distrae. Me sentí realmente excelente toda la carrera hasta la cima de esa colina. Lo corrí (últimamente camino muchas colinas) y en la parte superior sentí que mis piernas eran increíblemente pesadas y hechas. Afortunadamente, lo recuperé y seguí quiando.
Estoy bastante encantado con mi tiempo de acabado teniendo en cuenta que siento que he sido más lento de lo normal últimamente: 1:46:56. ¡Con un ritmo promedio de 8:10, estoy increíblemente extasiado por eso! Realmente me he estado trabajando últimamente escuchando audiolibros y pensando en la vida en mis carreras.
Agarré un plátano y me metí en casa (Ben me recogió). Las carreras locales son las mejores, es mucho mucho más fácil de coordinar.
¡Aaaaa y me suscribí para un maratón en la exposición de la que estoy increíblemente extasiado! Ni siquiera estoy 100% seguro de que pueda hacerlo teniendo en cuenta que está fuera de la ciudad y no estoy seguro de lo que está sucediendo en mi vida durante los próximos tres meses, pero todavía estoy extasiado y planeo que suceda. Auge.
A continuación: Tinkerbelle 10K y Half Marathon este fin de semana! ¡Necesito preparar mis disfraces!
Pregunta: ¿Tiene planes de viaje para este año? ¡Nunca sé qué tan lejos en el desarrollo para planificar cosas!
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