¡Hola! ¿Cómo te va? ¡Es el último día de POTM para esta semana! ¿Lo estás balanceando? ¿Apenas estás sobreviviendo? ¿Estás renunciando? No, no estás renunciando.
Estamos juntos durante una semana más. Cualquiera sea su objetivo: hágalo. Este es el último impulso antes de las vacaciones, así como los tiempos más ocupados, así como las condiciones climáticas más frías, así como un montón de otras razones que hacen que sea difícil mantenerse activo. Sin embargo, te garantizaste, así como a los otros Potmers que aparecerías y lo harías.
Mis últimos videos
Resumen del podcast del 6 de agosto
Y aquí hay un nuevo video con un resumen rápido de 3 podcasts que escuché ayer.
Podcasts recapitados:
The Drama Club – Episodio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky, así como en el episodio de julio de 2018 sobre Conan O’Brien, así como la duquesa de York Fergie. ¡Cosas fascinantes!
The Morning Toast Podcast: el episodio de hoy sobre temas calientes, incluida la E! Declaración de noticias de que el programa se cancelará totalmente (los tiempos se han cambiado un poco últimamente, sin embargo, ahora se acabó).
Juicy Scoop con Heather McDonald – Entrevista con el Capitán Sandy desde debajo del Mediterráneo
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¡Tuve una mañana difícil desde que me descubrí en Florida! Esperar. Esa no es la parte difícil.
Volé ayer y llegué aquí anoche. Por alguna razón, me desperté a las 4 a.m. hora del este, ¿cuál es la hora de California? Decidí levantarme y esperar al sol para que aumente para poder correr.
Pero, no entiendo exactamente cómo utilizar la cafetera aquí, así que solo me estresé, así como para estresarme por la vida durante un tiempo hasta que tenía en cuenta que traje muchos paquetes de chispa.
Por lo general, tomo estos a media mañana o temprano en la tarde, aunque siento que la mayoría de las personas los beben pre-entrenamiento o por la mañana en lugar de café. Lo cambié por necesidad y funcionó.
Moraleja de la historia: el estimulado salvó el día, así como me ayudó a Rally / Stall durante dos, así como media, antes de que saliera a correr.
Después de 8 millas, golpeé a Dunkin Donuts para obtener mi café.
¡Esta noche fui a una cena de ensayo para Jon y Corey que se casará mañana! Siento que algunas personas siempre van a bodas, sin embargo, no tengo ningún tipo de buenos amigos, así que este es un fin de semana interesante. La comida era excelente y la condición climática también es excelente. ¡Esperamos mañana y todos los días después de eso será increíble!
Hice mi primer boomerang en las historias de Instagram. inspeccionarlo si cumple conmigo?
Correr, así como comer, así como noticias de podcasting …
Podcast: fui entrevistado en el podcast de 9 a 5 balance. Hablamos de correr, comer y hacer caca. Sí, trato de mantenerlo con clase.
Este fin de semana es el We Run The City 5K en Los Ángeles. Es una carrera por una gran causa con un divertido giro de rivalidad.
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Poner en el día de millas 19
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Abierto a todos. Cierra mañana a las 9 p.m. PST.
Pregunta: ¿Cuál es su actualización de POTM para hoy?
Yo: TBD
Descargo de responsabilidad: todas las opiniones son mías. POTM está patrocinado por Sabra esta semana.
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