La pila anual en las millas de dificultad está cerca de la línea de superficie! ¿Exactamente cómo lo hiciste? ¡Identifique @RuneArteat en Instagram con su rastreador de millas o comente en esta publicación con su cuenta final! Volveré a publicar algunas de las acciones de las redes sociales para que podamos apoyarnos e inspirarnos mutuamente.
Poner en el certificado de finalizador de dificultades en línea de millas en línea
Dado que es el último día de la dificultad, estoy compartiendo el certificado del finalizador ahora. Imprima, así como componer a su nombre, así como en las millas generales que hizo este mes. Correr, caminar y correr/caminar millas todo cuenta: es tanto como para elegir exactamente cómo desea determinar su progreso.
Dado que esta es una dificultad gratuita en línea, se basa en el sistema de honor y no se envía una medalla física.
Si está pensando en hacer una dificultad más en la que obtienes una medalla al final y/o una camiseta para participar, por favor déjame entenderlo tan bien como puedo organizarla para un mes próximo.
Enviaré el certificado del finalizador por correo electrónico a todos los que estén en mi lista de correo electrónico hoy.
El calendario de ejecución de diciembre se le enviará un correo electrónico pronto. Lo obtendrá si ya está en mi lista de correo electrónico: inspeccione sus carpetas de correo electrónico spam o basura si no lo ve a las 6pm PST hoy. Si no está allí, indicación tanto como obtenerlo.
En otras noticias, hablemos de los carretes de Instagram. ¿Tienes pensamientos?
Generalmente es Tiktok en Instagram. Sin embargo, ¡nunca había hecho un tiktok!
Así que no tenía ningún concepto de lo que estaba haciendo al principio.
Afortunadamente (?) He estado listo para avergonzarme en la web y en la red social teniendo en cuenta que comencé este blog hace 10 años (!). Así como no me tomo en serio … así que aquí está mi actualización de Lil Ig Reels:
ENTRAGRAM Carretes con @RuneArteat
Casi me proporcioné una hernia eligiendo Diego para hacer un divertido video de los carretes de Instagram … ¿ya has hecho uno? Era muuuy reacio a subir a Tiktok y nunca terminé haciéndolo (creo que me suscribí, sin embargo, nunca abrí la aplicación ni hice una).
Entonces, estaba extremadamente perdido en toda la situación de los carretes. Fue así …
Ummm, ¿es solo bailar?
Todos están haciendo exactamente lo mismo.
Espera, eso es un poco divertido.
Esa broma funciona para el entrenamiento de maratón …
¡Oh, tengo una idea!
Lo siguiente que entiendes: mi vida está parpadeando ante mis ojos mientras sostengo mi Golden Retriever de 93 libras para hacer un video de 15 segundos para los carretes de Instagram.
¡Y ahora estoy tan interesado! Así que asegúrese de cumplir con @RuneArteat en Instagram e inspeccionar la pestaña Reels para disfrutar de los videos divertidos y divertidos. (Está bien, muchos de ellos son divertidos o divertidos, sin embargo, como siempre, mantenga sus expectativas bajas para mí. Solo lo estoy resolviendo a medida que avanzo).
Finalmente, espero que hayas tenido un Día de Acción de Gracias extremadamente encantado y saludable. Entiendo que este año es difícil.
Estoy extremadamente muy agradecido por ti. Además de enviar toneladas de vibraciones encantadas, su método ideal en este segundo. besos y abrazos.
¡Vuelva pronto con la pila en las millas de redondeo, así que identifique @RuneArteat o interviene en esta publicación con su Tally POTM final!
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