Este es un proyecto que realizamos ante los Juegos Olímpicos de Londres. Se presentan algunos datos interesantes sobre las tasas de sudor en los jugadores de balonmano femeninos.
INT J SPORT NUTR ECOT METAB. 2014 jul 14. [Epub por delante de la impresión]
Evaluación de las demandas físicas y el equilibrio de fluidos en los jugadores de balonmano de élite hembra durante un torneo competitivo de 6 días.
Cunniffe B1, Fallan C, Yau A, Evans GH, Cardinale M.
Información del autor
Resumen
Pequeños datos existen sobre el comportamiento de beber, la pérdida de sudor y la intensidad del ejercicio en un torneo de balonmano competitivo en los atletas de élite. La frecuencia cardíaca (HR), el balance de líquidos y el contenido de electrolitos de sudor se examinaron en 17 jugadores internacionales en un torneo de 6 días que involucran 5 juegos y 2 sesiones de entrenamiento jugadas en interiores (23 ± 2 ° C, 30 ± 2% de humedad relativa). La reproducción activa (efectiva) indica que HR fue de 155 ± 14 bpm (80 ± 7.5% HRMAX) con la mayoría de los tiempos (64%) dedicados al ejercicio en intensidades> 80% HRMAX. Indique (SD) Las tasas de sudor durante los juegos fueron de 1.02 ± 0.07 l · H-1 y en el 56% de las ocasiones de la ingesta de fluidos coincidentes o excedieron la pérdida de sudor. Se observó una relación significativa entre la pérdida estimada de sudor y la ingesta de líquidos durante el ejercicio (R2 = 0.121, P = 0,001). Indique el sudor de concentración de sodio fue de 38 ± 10 mmol·l-1, con asociaciones significativas observadas entre las tasas de sudor del jugador y el tiempo dedicado al ejercicio en intensidades> 90% HRMAX (R2 = 0.181, P = 0.001). La pérdida de líquidos y electrolitos parece ser una tasa de trabajo dependiente de los jugadores de balonmano femeninos de élite, a quienes aparecen bien capaces de reemplazar fluidos perdidos dentro de un entorno de torneo. Debido a las grandes variaciones entre los atletas, se puede solicitar una técnica específica para ciertos jugadores solamente.
PIP:
25029700
[PubMed – según lo suministrado por editor]
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