después de mucha deliberación, lo he elegido para probar la dieta Atkins. No creo que comiera una proteína suficiente, así como posiblemente, algo de carne roja me hagas bien. Así que estoy abriendo mi ingesta de carne, así como para deshacerse de la fruta, así como los carbohidratos. Mejor ahora estoy descongelando algo de carne para esta noche.
¡Mantente sintonizado para un post de cena extremadamente carnoso!
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Este fin de semana puse la tienda regional de salud y bienestar para un nuevo polvo de proteínas. No pude elegir sobre un sabor, así que obtuve cinco paquetes privados para probar. Estos son todos en polvo espiru-tein.
Spiru-Tein Powder = arroz, guisante, así como proteína de soja
Hoy mezclé las cerezas de sabor jubileo con hielo, leche de almendra, semillas de chia, blubes, así como un poco de espinacas. Wtf. Esto fue increíble. Puede que me sorprenda, ya que no he estado utilizando ningún tipo de polvos en mis batidos, así que déjame intentarlo mucho más antes de dedicarme a un sabor, sin embargo, en serio, era bueno.
Antes de mi batido, hice una carrera / caminata de 4 millas. Simplemente me sentía perezoso en las colinas, así como si no le importaba empujar con él.
¡Igualmente estoy comenzando una nueva ronda de 30 días! ¡Hay muchas cosas para una publicación, volveré en un poco!
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