¿Sabes cuántas millas tienen tus zapatillas actuales? ¡Hoy estoy compartiendo 3 consejos para decidir si es hora de nuevas zapatillas!
Las zapatillas para correr pueden considerarse la pieza de equipo más importante. Desea asegurarse de que use el tipo correcto para usted. Y una vez que está corriendo en el mejor par para usted, es importante cuidarlos y saber cuándo rotar o comprar un nuevo par.
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Hoy estoy compartiendo 3 consejos para ayudarlo a saber cuándo se están desgastando sus zapatillas para correr y debe intercambiarlos por un nuevo par.
Cómo saber que es hora de nuevas zapatillas para correr
Poner en el desafío de Miles Running. Cómo saber si es hora de nuevas zapatillas para correr. Echa un vistazo a estos 3 consejos para saber cuándo retirar el tuyo para un nuevo par.
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3 consejos para ayudarlo a decidir si es hora de nuevas zapatillas para correr.
Kilometraje
Desgaste
¿Cómo se sienten?
Ahora piense en sus zapatos para correr y pregúntese si es hora de un nuevo par. ¿Cuántas millas has corrido en tus zapatos actuales? ¿Tienen un desgaste significativo? ¿Se sienten agotados, diferentes, menos amortiguados, en comparación con cuando los obtuviste por primera vez? ¿Alguno de esos factores te molestan o impactan tu carrera?
Es el día 3 de la pila en el desafío de Miles Running.
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