¡Hola! Según lo garantizado, estoy emocionado de volver a algún diario de alimentos, así como a las publicaciones de estilo de blogging. He sido realmente genial acerca de tomar fotos de lo que estoy comiendo, corre, así como las salidas esta semana. Las imágenes están comenzando a apilar, así que aquí hay un diario de alimentos que publique con un día completo de come. (De acuerdo, no es un 1000% de día completo de come: como 5 libras de sandía cada día para satisfacer mi cuota. Así como los bocadillos aleatorios como las nueces o el queso de cuerdas suelen ser de cámara.)
Lo que comí hoy – Marathon Training Week 4
Notas en ejecución: Estoy haciendo un resumen de la capacitación de esta semana en una próxima publicación, ya que el requisito de agarrar mi registro en funcionamiento, además de ver las estadísticas primero. General Siento que va bien. Soy más lento de lo que me gustaría, más lento de lo que utilicé para ser, sin embargo, no hice ningún tipo de carreras en 2020, así como no hice los entrenamientos de velocidad, por lo que se espera.
Lo que comí en un día
Desayuno
Desayuno: huevo, así como aguacate roto en tostadas.
Trate aleatorio: Mi papá acaba de regresar de Hawai, así como restauró estas nueces de macadamia cubiertas de chocolate. Normalmente solo me come el chocolate ya que estoy traumatizado de Macadamia Nuts, Long Story.
Almuerzo
Almuerzo: Ensalada Hugh Jass
Merienda
Snack: Sandía
Tratar
Trate: Mi mamá fue a Costco, así como compró una gran caja de barras de helado Haagen Dazs, así que probé uno para un control de alta calidad.
Cena
Cena: crema cremosa de crock de aves de corral con rollos de media luna.
Merienda
Snack: palomitas de maíz mientras observa los finales felices: una comedia vieja que acabo de encontrar en Netflix … ¿Has oído hablar de él? Mi amigo creía que era una película, obviamente hay una película con el mismo título.
Escucho el Betch Sesh Podcast, así como uno de los Hols Casey Wilson, estaba en la comedia. Ella es extremadamente divertida, así como notable, así como a Andy Cohen, recientemente, recientemente, en su podcast, así como en el encabezado sobre su libro “Los restos de mi presencia”.
Bueno, lo escuché en audible y luego lo deseé más material, así que comencé a ver los finales felices. Lamentablemente, solo son 3 temporadas, así que no entiendo lo que haré después de esto. ¡Requisito más contenido divertido!
De todas formas. Ese es mi día de come, así como repeticiones.
Pregunta: ¿Alguna vez has oído hablar de los finales felices?
¿Lo has visto? ¿Quien es tu favorito?
Envíame el libro de trabajo
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